空調は温度を決めて使って節約-カンタンにできる節約ガイド

空調は温度を決めて使って節約

夏の冷房と冬の暖房。これは現代の生活において、必要不可欠といってもいいほどの大きな存在。でも、そのためにかかる電気代が家計にとって大きいのが現実。いくら快適に過ごすためとはいえ、一日中空調に頼りきってしまうのでは体にもお財布にもよくありません。我慢とまではいかなくともうまく切りつめていきたいものです。そんなときにお勧めなのが、冷房も暖房も一定の温度を超えてから使用するという方法。夏の冷房の場合は部屋の温度が28度を超えてから。冬の暖房は13度以下になってからつけようというものです。それ以外のときはお役所でも採用しているクールビズ、ウォームビズのように、服装で調整するのも節約にはいいと思います。食事の内容を工夫するのも手段の一つ。夏なら体温を下げる働きのある、トマトやナスといった夏野菜を多めに取るようにしたり、冬ならば鍋や煮込みといった汁物をメインにするなど、内側からも温度調整を心がけるとより効果的です。

【カテゴリ一覧】
はじめに…
洗剤は薄めてやさしく使いましょう
空調は温度を決めて使って節約
水は買わずにもらいましょう
洗濯物は自然乾燥が一番
二重カーテンで保温効果アップ
夜更かしを減らして電気代をカット
洗い物は残り湯でキレイにしましょう
コンセントや電池はこまめに抜いて電気代を節約
細かい洗濯物は手洗いで済ませて水道代を節約
落ちにくいスタイリング剤はシャンプー前にリンスで撃退
電子レンジ調理でガス代を節約
全自動でもお風呂のお湯は必要最小限で
沸かしたお湯は魔法びんで温度をキープ
冷暖房器具はタイマーを利用して使いすぎを予防
ホットフードはこたつで保温
やかんで電気を使わないアイロンがけ

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